Les avantages du gilet lesté de crossfit !

Les avantages du gilet lesté de crossfit !

Actuellement, 75 % des adeptes de sport de haut niveau misent sur le gilet lesté pour diverses raisons, et objectifs qu’ils se sont fixés. Mais le port de cet accessoire permet-il vraiment d’améliorer les performances physiques ? Découvrez tous ces avantages dans le domaine du sport.

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Un accessoire essentiel

Un des gilets les plus fiables du marché, est le gilet lesté 5.11. Idéal en Crossfit, la première chose qui est remarquable se trouve au niveau de la qualité de fabrication. Evidemment, nous sommes sur un produit de haut de gamme un peu cher, mais franchement la qualité qui en ressort tout de suite, est juste impressionnante. Il faut savoir qu’au niveau du confort,  non seulement cet accessoire tient très près du corps, mais en plus il épouse vraiment la forme de votre corps permettant un gainage solide et bien isolé. Cependant, nous allons vous aborder les mouvements de Crossfit, et comment le gilet s’adapte à ces mouvements. Tout d’abord, sur les tractions strictes, le gilet ne bouge pas, les plaques ne sont pas du tout gênantes, et vous allez vraiment vous sentir à l’aise quand vous effectuerez des mouvements dans une amplitude complète sans souci. Pour les tractions en mouvement, que ce soit en kipping ou en butterfly, vous allez devoir faire attention de bien ajuster le gilet, pour qu’il soit près de vous, et qu’il ne vous gêne pas pendant vos mouvements.

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Son autre avantage spécifique, c’est qu’il ne saute pas, avoir cette sensation là avec d’autres gilets lestés plus bas de gamme ou moins bien étudiés. Cette sensation est aussi agréable lorsque vous faites par exemple des box jump, ou des burpees. Le fait que vous bougiez, et que le gilet reste avec vous, et ne vous crée pas d’impact en plus, c’est très appréciable. Véritablement, on sent que cela a été étudié pour pouvoir bouger, et de rester en mouvement. Sur la course à pied, il y a de très légers mouvements perceptibles, mais tout à fait supportables, ça ne va pas être du tout désagréable pour courir, même pendant assez longtemps.

Gilet lesté de Crossfit : une qualité irréprochable

La répartition du poids en vertical avec les plaques, et avant-arrière à 50-50 est très bien faite, il n’y a vraiment aucun souci de confort à ce niveau-là non plus. Au niveau des déplacements, le gilet ne présente aucun problème de confort, c’est très simple, et pratique au niveau de l’utilisation, même sur une série plutôt longue. Alors à retirer, le gilet est bien plus simple, bien qu’il faut être précis dans les mouvements, et tirer un peu plus, car les scratchs tiennent vraiment bien. Pour cela, cherchez les 2 sangles en dessous, bien les retirer à fond, réouvrez les 2 pads, et c’est terminé. De là, à retirer, c’est extrêmement simple. Un bon point à savoir, c’est que sur les côtés, on a des sangles élastiques, et ouvertes, c’est-à-dire que vous pouvez respirer et bouger comme vous voulez.

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