Quelle barre de traction choisir ?

Quelle barre de traction choisir ?

Pour travailler efficacement ses muscles et obtenir des résultats, rien de mieux qu’une barre de traction. Le choix de cet équipement n’est cependant pas une tâche aisée compte tenu de la multitude de types disponibles. C’est dans le but de vous faciliter le choix que nous vous présentons les caractéristiques des différentes barres de traction que vous pouvez trouver sur le marché.

Pour vous aider dans vôtre choix voici une liste de plusieurs barres de traction de qualité à retrouver sur; https://www.decathlon.fr/C-681103-barres-de-traction-dips

Les barres de traction pour cadre de porte

Ces types de barres de traction ont été parfaitement conçus pour tenir au-dessus de votre porte. Ils sont équipés avec quelques poignées et d’une barre qu’on peut déplacer des deux côtés de la porte. La spécificité des barres de traction pour cadre de porte est en effet leur rigidité. Elles permettent de s’entraîner en adoptant plusieurs positions et sont utiles pour obtenir de bons résultats.

Leur mise en place est d’une grande simplicité et se fait en un minimum de temps. De même, le démontage s’effectue en quelques secondes. Le point négatif de ces modèles est le prix élevé par rapport à ceux des autres modèles, qui néanmoins se justifie par son efficacité.

Les barres de traction à fixation sur porte

La simplicité d’installation de ce type de barre de traction les rend assez populaires auprès des amateurs. Elles se reconnaissent par la simplicité de leur design. Sont installées aux deux bordures, deux larges rondelles qui permettent de la maintenir. Elle est généralement aménagée dans le chambranle de la porte et est munie d’un noyau au centre qui permet de caler la barre de traction entre les deux montants de la porte.

Elles sont très simples à installer et à démonter et sont également disponibles à un prix très accessible. Il est toutefois important de noter qu’elles peuvent abîmer votre porte à cause de la pression exercée pendant les entraînements. Aussi, elles ne sont pas l’idéal pour effectuer des tractions avec prises écartées.

A consulter, Où peut-on faire du roller ?

Les barres de traction à fixation sur plafond

C’est le type de barre à traction qu’il faut choisir si l’on souhaite réaliser une multitude d’exercices. Elle est en effet très polyvalente et est conçue pour varier les entraînements. Elle dispose de huit chevilles et vis qui permettent de l’accrocher à un plafond en béton. Une fois installée, il est impossible de la retirer. Elle est aussi très solide pour vous permettre de vous entraîner dans la quiétude.

Ces modèles sont très disponibles sur le marché et sont accessibles à un prix abordable. Leur installation nécessite quelques connaissances en bricolage et ils sont permanents une fois installés.

Les barres de traction à fixation murale

Ces types de barres de traction comme leur nom l’indique s’accrochent à un mur au moyen de chevilles. Leur installation est définitive et elles constituent l’instrument idéal pour les amateurs de CrossFit de telle sorte que leur mise en place peut s’effectuer à l’extérieur. Elles sont en plus capables de supporter un poids atteignant 150 kg.

Les barres de traction à fixation murale disposent d’une bonne robustesse pour vous permettre d’effectuer diverses tractions sans aucun problème. C’est l’outil parfait lorsqu’on a l’habitude de faire usage de ce genre d’équipement.

Pour plus d’information sur le sujet, n’hésitez pas à consulter nôtre comparatif complet.

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